สิ่งที่วันแรกของฤดูกาล สมัครเล่นบาคาร่า ก่อนทำให้เกิดขึ้นที่

สมัครเล่นบาคาร่า

ฤดูกาลก่อนหน้าของลิเวอร์พูลได้รับผลกระทบจาก เมื่อเช้าวันพุธเนื่องจากกลุ่มผู้เล่น สมัครเล่นบาคาร่า กลุ่มแรกกลับสู่ฐานการฝึกอบรมเพื่อเริ่มต้นการทำงานของพวกเขาต่อแคมเปญใหม่ ทีมแรกเริ่มประมาณ 22 ปีตั้งขึ้นที่ หลังจากหยุดฤดูร้อนและการโฟกัสทันทีเปลี่ยนไปสู่ความท้าทายในช่วงปี 2017-18 ตลอดทั้งวัน และทีมงานสำรองของเขาจะประสานการทดสอบและประเมินผลทางกายภาพเพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสภาพของผู้เล่นที่ นี่เป็นโครงร่างสั้น ๆ ของวันหนึ่ง มวลกายและความสูง วันเริ่มต้นด้วยงานที่ตรงไปตรงมาสำหรับผู้เล่นซึ่งจะแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ก้าวเข้าสู่เครื่องชั่ง การตรวจสอบมวลกายความสูงและการวัดทางชีวภาพที่สำคัญของแต่ละบุคคลจะเกิดขึ้นก่อนที่พวกเขาจะนั่งรับประทานอาหารเช้าแล้วย้ายไปหาสิ่งที่มีพลังมากขึ้น การเคลื่อนไหวและการคัดกรองทางกายภาพถัดไปภายในโรงยิมประสิทธิภาพที่ การทดสอบหน้าจอเคลื่อนไหวจะตรวจสอบการเคลื่อนไหวของผู้เล่นและความสามารถในการยืดในวันเปิด สามสถานีจะดำเนินการเพื่อบันทึกข้อมูลสำหรับระบบจุดเวลาและแบบจุดต่อจุดด้วยความพยายามของพวกเขาในระหว่างกิจกรรมทางกายหลากหลายรูปแบบพร้อมกัน

ทดสอบแลคเตทจะเข้าร่วมการประชุมครั้งแรกของพวกเขาในขณะที่ทีมกำลังเตรียมตัว สมัครเล่นบาคาร่า สำหรับแคมเปญใหม่แยกออกเป็นสองกลุ่มผู้เล่นจะมุ่งหน้าไปยังสนามฝึกซ้อมเพื่อวิ่งระยะทาง 400 เมตร พวกเขาต้องทำวงจรสามครั้งแล้วจึงนำตัวอย่างเลือดมาจากหูเพื่อทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจและให้น้ำนมในเลือดซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ระดับความอดทน การวิ่งจะดำเนินไปในจังหวะที่เฉพาะเจาะจงโดยเริ่มต้นที่ 8 กม. ต่อชั่วโมงตามด้วยการหยุดพักสองนาทีจากนั้นอีกครั้งในอัตรา 10 กม. ต่อชั่วโมงและการหยุดพักสองนาทีและอื่น ๆ อีกไม่เกิน 20 กม. ต่อชั่วโมงกระโดดการหยุดพักชั่วคราวสำหรับมื้อกลางวันเป็นการเปลี่ยนตำแหน่งอีกครั้งคราวนี้ไปที่ห้องทดลองซึ่งผู้เล่นจะใช้แผ่นแรงเพื่อวัดกำลังที่พวกเขาใส่ลงไปในการกระโดดและความสูงที่สามารถเข้าถึงได้ การประเมินเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและขาหนีบของพวกเขาตลอดทั้งวันทีมงานสำรองของเขาจะประสานการทดสอบและประเมินผลทางกายภาพเพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสภาพของผู้เล่น